Absolventy Senior akademie zlákaly pohybové aktivity

30.08.2016 | Společenská odpovědnost

Pohyb na čerstvém vzduchu, setkání s přáteli, zajímavé poznatky z připravených stanovišť. To vše a navíc i pěkné počasí čekalo v pátek 26. srpna na dvě stě padesát seniorů, absolventů Senior akademie, kterou již deset let provozuje brněnská městská policie.

Na programu letošního semináře, jehož tématem tentokrát byly pohybové aktivity určené seniorům, spolupracovala s městskou policií Fakultní nemocnice Brno. Pod vedením profesionálních fyzioterapeutů rehabilitačního oddělení zde byla pro účastníky připravena stanoviště jógy, lekce správného praktikování tzv. „severské chůze“ neboli Nordic Walkingu a měření tlaku spojené s radami o kvalitní životosprávě.

Poté, co si účastníci rozdělení do skupinek prošli všemi aktivitami, vydávali se postupně po vyznačené trase vedoucí nad řekou Svratkou. Po tříapůlkilometrové chůzi, zpestřené krásnými výhledy na město, dorazili na Rivéru, kde už je čekaly volnočasové pohybové aktivity, odměna ve formě tradičního „strážníkova guláše“ a kousek jablečného závinu. Při závěrečných cvičeních účastníci vzájemně mezi sebou i se strážníky rozebírali jednotlivé zážitky i zkušenosti a upevňovali vzájemné přátelské vazby. (sim)